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Migraine Treatment Centre
माइग्रेन एक सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ के भाग को प्रभावित करता है और यह बेहद दर्दनाक, धड़कते या धड़कने वाला हो सकता है। यह अक्सर जी मिचलाना और उल्टी के साथ प्रकाश के प्रति उच्च संवेदनशीलता के साथ आता है। माइग्रेन प्रकरण से दर्द इतना तीव्र हो सकता है कि यह आपकी नियमित गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है और घंटों या दिनों तक भी बना रह सकता है।
कुछ माइग्रेन को दवा से रोका जा सकता है और कम दर्दनाक बनाया जा सकता है। NHS न्यूरो केयर के विशेषज्ञ कुछ जीवनशैली में बदलाव का भी सुझाव देते हैं जो आपके माइग्रेन को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
माइग्रेन के लक्षण
माइग्रेन चार चरणों में से एक में हो सकता है। हालांकि, यह भी संभव है कि हर माइग्रेन हर चरण से न गुजरे। इसमे शामिल है:
प्राथमिक अथवा प्रारम्भिक लक्षण
आप माइग्रेन आने से एक या दो दिन पहले छोटे बदलावों का पता लगा सकते हैं जो आने वाले माइग्रेन का संकेत देते हैं, जैसे:
औरा
कुछ लोगों को औरास माइग्रेन से पहले या उसके दौरान हो सकता है। औरास तंत्रिका तंत्र के लक्षण हैं जिन्हें उलटा नहीं किया जा सकता है। उनमें से अधिकांश स्पष्ट हैं, लेकिन उनमें अन्य व्यवधान भी शामिल हो सकते हैं। प्रत्येक लक्षण अक्सर हल्के से शुरू होता है, कुछ मिनटों में तेज होता है, और 60 मिनट तक रहता है।
माइग्रेन से जुड़े औरास में शामिल हैं:
अगर इलाज न किया गया, तो माइग्रेन अक्सर 4 से 72 घंटे तक रहता है। माइग्रेन का अनुभव प्रत्येक व्यक्ति को अलग-अलग होता है। माइग्रेन कभी भी या हर महीने बार-बार आ सकता है। माइग्रेन अटैक के लक्षणों में शामिल हैं:
पोस्ट-ड्रोम
माइग्रेन के बाद व्यक्ति को एक दिन तक झपकी, भ्रम और थकान महसूस हो सकती है। कुछ लोग खुश होने का दावा करते हैं। अचानक सिर का हिलना-डुलना परेशानी को पल भर में फिर से सक्रिय कर सकता है।
Migraine Treatment
माइग्रेन के उपचार का लक्ष्य लक्षणों का इलाज करना और आगे के हमलों को रोकना है। लक्षणों के उपचार के लिए विभिन्न दवाएं उपलब्ध हैं। इसमें दर्द निवारक, एर्गोटामाइन और ट्रिप्टान दवाएं शामिल हैं।
NHS न्यूरो केयर के न्यूरोलॉजिस्ट सुझाव देते हैं कि हमले को रोकने के लिए, आप बेहतर महसूस करने के लिए निम्नलिखित क्रियाएं भी कर सकते हैं:
ऊपर बताए गए तरीको / उपायों के अलावा माइग्रेन से बचने के लिए अपने जीने के तरीके में बदलाव करें: